下面就来讲解哪几个阶段需要养号。如果你是下面四种情况之一，就要有意识地开始养号了。
1.刚刚注册的新抖音号
这个比较好理解，作为一个新人，需要先熟悉平台的规则，通过一系列正规操作，让抖音知道你是个好人，你不会乱来。
2.注册很久的老抖音号
很多人以前没意识到抖音的重要性，曾经下载过，觉得浪费时间又删除了，等意识到原来抖音蕴藏着大量机会的时候，又把自己卸载的抖音重新下载回来。这种账号，超过半年都是在刷视频，也就是在看热闹，自己很少会发视频。总之，就是作为一个曾经的旁观者，现在想在抖音上做点事情。
如果你刚再次下载抖音就马上发作品，这就好像平时你不联系对方，突然联系对方，不是你转型做微商了，就是你缺钱了。抖音也害怕，你目的性太强了，有可能会破坏它的生态规则。那么，你是不是要花点时间给抖音一个重新认识你的机会呢?
3.收到官方警告和降权的抖音号
很多人在玩抖音的时候，不管三七二十一，一上来就打广告，结果就收到抖音的文字警告或者被限流了。什么意思呢?就是人家给你关小黑屋了，你只能自己跟自己玩。这样的账号就好比你犯了错误，进了监狱一样。如果在监狱里还不知悔改，那就只能将牢底坐穿了。
4.推荐播放量经常在300以下的抖音号
发布视频的推荐播放量在300以下，也无平台警告的低权重抖音号，是多数抖音号的现状，就是胡乱拍一些作品，自我感觉良好，其实在抖音看来你就是在自嗨。
所以，干脆就给你贴一个差等生的标签，差等生是什么待遇，大家都清楚，就是允许你上课，但是想获得老师更多关注是不可能了。只要你不捣乱，你就坐在后排自生自灭，反正有你没你，他都无所谓了。
上面这四种情况，如果你有其中一种或者一种以上，不用痛苦，也不用纠结了。只要你还想通过抖音实现你的人生价值，你就要老老实实地做人，先勤勤恳恳养号吧!至于如何养号，笔者会在下一节讲述，只需三步，你的抖音号就能起死回生。
